^Наверх

  • 1 Угощения Деда Авдотия
    Оригинальные кулинарные рецепты Деда Авдотия. Множество разнообразных блюд. Способы заготовок и хранения продуктов. Полезно и вкусно. Советы Деда и многое другое. Готовьте с радостью!
  • 2 Угощения Деда Авдотия
    Постные пирожки Деда Эти пирожки пекутся из постного теста, естественно и начинка должна быть из постных продуктов. Пирожки получаться лёгкие и вкусные, так что их можно есть не боясь испортить фигуру.
  • 3 Угощения Деда Авдотия
    Сельдь под шубой без майонеза Любимое многими блюдо - «сельдь под шубой» можно приготовить без использования майонеза. Таким образом, знаменитая закуска, становиться менее калорийная и лёгкая. Тем более, что на мой взгляд, майонез нельзя назвать полезным продуктом.
  • 4 Угощения Деда Авдотия
    Куриные медальоны из грудки Это диетическое и вкусное блюдо, под названием «куриные медальоны», готовить очень легко и быстро. Нам понадобятся: филе куриной грудки, мука, оливковое масло, карри, базилик, соль,перец.
  • 5 Угощения Деда Авдотия
    Яблочный уксус Деда Авдотия Каждую осень, из своих яблок, я заготавливаю уксус. Его мы используем в пищу, вместо обычного химического уксуса, а так же в косметических и гигиенических целях. Уксус можно сделать из любых яблок, но всё же сладкие и спелые для этого подойдут лучше.
Всё есть

Готовьте с радостью! Угощения Деда


Угощения Деда Авдотия

Рецепты Деда

Народные рецепты от ожирения

Несколько народных рецептов как избавиться от лишнего веса и бороться с ожирением.

И несколько слов по поводу диет и похудания.

Для того чтобы похудеть - нужно изменить свой образ жизни. Точнее изменить две составляющие своего образа жизни , это питание и движение.


 Уменьшить - оздоровить своё питание. 

Увеличить - плавно и последовательно увеличить свои физические нагрузки.

Со временем это станет вашим привычным образом жизни быстро и вкусно закуска "по-быстрому" и тогда не нужно будет бороться с лишним весом или изнурять себя диетами.

Насилуя себя диетами и сбросив за короткий срок несколько килограммов, вы не сможете долго пребывать в таком режиме, а вернётесь к привычному образу жизни и наберёте свои килограммы с лихвой.

Уменьшите своё питание овощной суп с молодой крвпивою и увеличьте движение, это должно стать вашим образом жизни.

 Далее, несколько народных рецептов ботвинья по-дачному, которые помогут сбросить лишний вес и улучшить самочувствие.

 Одну столовую ложку высушенных плодов крыжовника залить стаканом горячей воды, поварить 10 минут.

Принимать до еды по четверти стакана 4 раза на день. Можно немного подсластить.

 ***

Две ст.л овсянки залить 1 литром холодной кипячёной воды и настоять 1 час.

Далее взять два стакана этого настоя, добавить 3 ст.л остуженного кипячёного молока, 1 ч.л сахара, измельчённое на тёрке яблоко, 1 ч.л сока лимона, клюквы или калины.

Выпивать с утра натощак 2 стакана.

 ***

Заварить листья земляники лесной и пить вместо чая, а так же в течении дня до или после еды в холодном или тёплом виде.

Нормализует обмен веществ, чистит кровь и выводит из организма всё лишнее.

***
Доброго здоровья!

Copyrigcht © 2013 Угощения Деда Авдотия