^Наверх

  • 1 Угощения Деда Авдотия
    Оригинальные кулинарные рецепты Деда Авдотия. Множество разнообразных блюд. Способы заготовок и хранения продуктов. Полезно и вкусно. Советы Деда и многое другое. Готовьте с радостью!
  • 2 Угощения Деда Авдотия
    Постные пирожки Деда Эти пирожки пекутся из постного теста, естественно и начинка должна быть из постных продуктов. Пирожки получаться лёгкие и вкусные, так что их можно есть не боясь испортить фигуру.
  • 3 Угощения Деда Авдотия
    Сельдь под шубой без майонеза Любимое многими блюдо - «сельдь под шубой» можно приготовить без использования майонеза. Таким образом, знаменитая закуска, становиться менее калорийная и лёгкая. Тем более, что на мой взгляд, майонез нельзя назвать полезным продуктом.
  • 4 Угощения Деда Авдотия
    Куриные медальоны из грудки Это диетическое и вкусное блюдо, под названием «куриные медальоны», готовить очень легко и быстро. Нам понадобятся: филе куриной грудки, мука, оливковое масло, карри, базилик, соль,перец.
  • 5 Угощения Деда Авдотия
    Яблочный уксус Деда Авдотия Каждую осень, из своих яблок, я заготавливаю уксус. Его мы используем в пищу, вместо обычного химического уксуса, а так же в косметических и гигиенических целях. Уксус можно сделать из любых яблок, но всё же сладкие и спелые для этого подойдут лучше.
Всё есть

Готовьте с радостью! Угощения Деда


Угощения Деда Авдотия

Рецепты Деда

Продукты которые нельзя употреблять в больших количествах

Многие люди думают, что еда не может влиять на чувство усталости, так как её употребляют для того, чтобы набраться энергии. Продукты которые нельзя употреблять в больших количествахНо ученые выяснили, что среди привычных для большинства продуктов питания есть те, которые провоцируют упадок сил.
Какие продукты не стоит употреблять в больших количествах, если хочется быть бодрым и полным сил? 

Алкоголь

О вреде алкогольных напитков написано немало, но именно они вызывают общую усталость. Сначала они возбуждают нервную систему, а потом резко начинают тормозить ее работу. Соответственно, человеку хочется спать и наблюдается упадок сил. Даже сон после употребления алкоголя не дает возможности нормально отдохнуть и восстановить силы. 

Сладости

Многие люди считают, что сладкое придает сил. Но если съесть слишком много сладостей, уровень глюкозы сначала резко поднимется, а потом так же резко и снизится. Соответственно, будет резкий упадок сил. 

Индейка

Мясо индейки очень полезное, но оно расслабляет организм, уменьшается работоспособность и, соответственно, человек чувствует себя менее энергичным и бодрым. 

Мучное

Углеводы в чрезмерном количестве резко меняют уровень быстроусвояемой глюкозы. После употребления мучных изделий, выпечки, макаронных изделий, многих людей клонит на сон. 

Жареное

Жареная пища раздражает кишечник и желудок. Чтобы ее переварить, организму необходимо потратить много сил. Поэтому вместо того, чтобы набраться сил после еды, человек чувствует усталость.

***

Пирожки с брусникой
Суп из куриных потрохов
Заготовка грибов

 

Copyrigcht © 2013 Угощения Деда Авдотия